Co jíst po tréninku? Správná potréninková strava může pomoci obnovit vaše tělo a zlepšit vaše výsledky. Během tréninku tělo ztrácí energii a vodu, proto je důležité tyto zdroje ve správném poměru doplňovat. Zde je několik tipů, co jíst po tréninku: Co jíst po tréninku Výběr správného jídla po tréninku může mít velký vliv …
The post Co jíst po tréninku – nejlepší potraviny pro získání živin appeared first on TopDen.cz.